אוכל לערב הצום

להתכונן נכון, לאכול נכון ולצום נכון • כך תעברו את הצום בקלות
29 ספטמבר 2017
יותר מיממה ללא אוכל ושתיה: איך כדאי להכין את הגוף לאתגר הזה? על מה חשוב להקפיד בערב יום כיפור? מה כדאי לאכול בסעודה מפסקת? וכיצד כדאי לשבור את הצום? • JDN מגיש: המדריך המלא לערב הצום, לצום ולמוצאי הצום

מה ברצונך לחפש?

נתקלתם בחדשה מרעישה? ידיעה מעניינת מוזמנים לספר לנו