יהודה קורנפלד

מה בריא לנו יותר, ריצה או הליכה?
13 ינואר 2014
למרות המיתוס הרווח שלפיו ריצה מזיקה לסחוס בברכיים ושוחקת אותו, מחקר שעקב במשך 20 שנה אחרי מתאמנים בריצה ובהליכה מגלה תוצאות מפתיעות. מי סובל יותר משחיקה בסחוס - ואיך אפשר לצמצם את הסיכון?

המיוחדים

חדש באתר

גלריות

עיתוני היום

מה ברצונך לחפש?

נתקלתם בחדשה מרעישה? ידיעה מעניינת מוזמנים לספר לנו