צילום: פלאש 90

המומחים ממליצים כיצד לטפל בחרדה אצל ילדים בעקבות המצב הביטחוני

בעקבות האירוע המצער ולאור אירועי טרור שונים שהתרחשו, מומחי כללית ממליצים כיצד להתמודד עם ילדים - איך לנהוג מולם, כיצד מסבירים ומתווכים להם את המצב, כיצד מטפלים בהפרעות, להקשיב, לתמוך ולהכיל

כתבות נוספות בנושא:

בעקבות האירוע המצער ולאור אירועי טרור שונים שהתרחשו, מומחי כללית ממליצים כיצד להתמודד עם ילדים – איך לנהוג מולם, כיצד מסבירים ומתווכים להם את המצב, כיצד מטפלים בהפרעות, להקשיב, לתמוך ולהכיל

אם המבוגרים מתנהגים בצורה רגועה ושקולה, הדבר יגרום גם לצעירים להתנהג צורה דומה אם ההורה חושש וחרד ואינו בטוח, המסר הזה עובר ישירות אל הילד. נחישות הורה חשובה להעברת מסר רגוע ושקול לילד.

ילדים קטנים אינם יכולים תמיד להבין את העובדות ואת מצב הדברים, אך הם חשים במתח ובדאגה הקיימים בסביבתם ובחרדות של המבוגרים הקרובים להם. בהעדר מידע או יכולת להבין את המידע הכללי, הילדים מפעילים את דמיונם במידה רבה יותר מהמבוגרים ועלולים לכן לסבול מדמיונות מפחידים מעבר למציאות המאיימת.

חשוב, לפיכך לשים לב אל הילדים ואל תגובותיהם למצבי הלחץ הפרטיים או הכלליים ולנסות להקל עליהם ככל שניתן.

חשוב לתת לילדים תחושה שאינכם חסרי אונים מול המצב ומולם.

מומלץ להחליט על חשיפה לעדכוני חדשות במינון מתאים לילדים וגם למבוגרים, חשיפה מופרזת בדיווחים חדשותיים על אירועי הטרור עלולה להחריף את תחושת החרדה.
להקשיב לילדים ולעודד אותם לשתף במחשבותיהם ובדאגותיהם. בכל גיל תנו שם לרגש שעולה (למשל: פחד, עצב, דאגה ועוד ) והסבירו שתגובתם טבעית למצב ומשותפת לילדים רבים במצב דומה .

חשוב להסביר להם את המצב באופן אמין אך פשוט ותואם לגיל. נסו לחזק את ההרגשה שאתם עושים כל שביכולתכם לשמור עליהם.

לעודד את הילדים לשמור על שגרת החיים, ככל שניתן ועזרו להם בכך. למשל: למלא מטלות בבית, להגיע למסגרת החינוך שלהם.

השהות במחיצתם של אנשים בוגרים הקרובים ומשמעותיים לילדים יכולה להעניק תחושת ביטחון. פעילות משותפת ונעימה כמו משחק, קריאה בספר, יכולה להסיח את דעתם לזמן מה ולהרגיע אותם.

אם לילד הפרעות שינה כתגובה למצב, כמו קשיים בהירדמות, התעוררויות במהלך השינה, חלומות מפחידים וכו', מומלץ לשהות כמה דקות ליד הילד להרגיע אותו להיות נגישים במידת האפשר.

אם לילד הפרעות באכילה כתגובה למצב – חשוב להקפיד על שתייה ולהשתדל לאפשר ארוחות מסודרות ומשפחתיות וארוחות ביניים.

במידה ויש צורך להתייעץ, ניתן לפנות לרופא ילדים, רופא משפחה, עובד סוציאלי או פסיכולוג.

מצאתם טעות בכתבה? דווחו לנו >

כתבות חדשות באתר

המשפחה מתחננת: "הרב מנחם ז"ל דאג לכולם, מי ידאג ליתום שהשאיר?"
מ
תוכן מקודם
בשיתוף המחלקה
המסחרית
לאחר יומיים: שני פלסטינים נעצרו בחשד להצתת השריפה בחוות גלעד
היועמ"שית לבג"ץ: איתמר בן גביר ממשיך להפר את הכללים, יש להדיחו מתפקידו
היום ההילולא: 'נוסחת הפלא' שהותיר האר"י הקדוש לכל מי שזקוק לישועה
מ
תוכן מקודם
בשיתוף המחלקה
המסחרית
איראן מטרילה את הממלכה: "תודה לאזרחי ירדן ואנשי הצבא על המידע"
משמרות המהפכה: תקפנו בסיסים אמריקניים בירדן ובכווית והפלנו כטב"ם
"אבוי לעט שנצרך לכתוב כאלו דברים": עמוד ההוראה במכתב נדיר לעצירת המחלה הנוראה
מ
תוכן מקודם
בשיתוף המחלקה
המסחרית
פגישת רוביו עאון: ארה"ב תסייע בפירוק חיזבאללה; ישראל תיסוג אחרי שלבנון תוכיח יכולת
שחיתות ברשות המסים: עובדים נעצרו בחשד לשוחד בעשרות מיליונים
ה' באב: ישועות לרוב בקבר האריז"ל בראשות רבי אלימלך בידרמן
מ
תוכן מקודם
בשיתוף המחלקה
המסחרית
רוביו: "איראן היא מדינה עשירה, אבל בוחרת להשקיע את כספה בטרור"
דיווח: מטוס ה"אייר פורס 1" החדש יישלח בקרוב לסבב שדרוגים נוסף

הכתבות המעניינות ביותר

הרמב”ם היומי • הלכות שופר וסוכה ולולב פרק ב׳ • צפו
הרמב”ם היומי • הלכות שופר וסוכה ולולב פרק ב׳ • צפו
השיעור היומי: הרב דוד חבושה • צפו
השיעור היומי: הרב דוד חבושה • צפו
וַיְהִי בֹקֶר יוֹם שֵׁנִי • כותרות העיתונים – ו' באב ה'תשפ"ו
וַיְהִי בֹקֶר יוֹם שֵׁנִי • כותרות העיתונים – ו' באב ה'תשפ"ו
יום של אמונה וכלים: מעל מאה משתתפים בכנס השנתי של "עזרי מעם לקרוהן וקוליטיס"
יו"ר ההסתדרות הלאומית נגד רפורמת שוק ההון של סמוטריץ': "פגיעה ישירה במשפחות"
"בלי זה לא קונים תורה": שו"ת מרתק לעולים לישיבות גדולות עם מרן רה"י
"להתנהל ברישום במבט אמיתי": ההוראה של מרן רה"י למנהלי הסמינרים
טראמפ לאחר נפילת החיילים האמריקנים: "איראן הוכתה בעוצמה הלילה"
בפעם השנייה בתוך חודש ימים: האדמו"ר מגור יגיע לעצרת מול כלא 10
וואטסאפ

חדש באתר

WhatsApp Image 2026-07-19 at 08.50
לאחר יומיים: שני פלסטינים נעצרו בחשד להצתת השריפה בחוות גלעד
.
היועמ"שית לבג"ץ: איתמר בן גביר ממשיך להפר את הכללים, יש להדיחו מתפקידו
722039046_1427643742726587_7288293348759607006_n
איראן מטרילה את הממלכה: "תודה לאזרחי ירדן ואנשי הצבא על המידע"
5111693733391961236
משמרות המהפכה: תקפנו בסיסים אמריקניים בירדן ובכווית והפלנו כטב"ם

המיוחדים

קיפקעס | מי יקח קרדיט אחרי הכישלון ומי נעדר מהמחאה?
קיפקעס | מי יקח קרדיט אחרי הכישלון ומי נעדר מהמחאה?
צילום מסך 2026-06-18 022446
הרבי מליובאוויטש עצר אותי ושאל שאלה ששינתה את חיי | ראיון מרתק
WhatsApp Image 2026-06-11 at 09.35
בוגרת הפרקליטות יוצאת למלחמה: "המדינה מענישה נשים חרדיות בגלל בעליהן"
WhatsApp Image 2026-06-08 at 10.08
רעידת אדמה משפטית: בוגרת הפרקליטות יוצאת למאבק נגד סנקציות הדיור - ומאיימת בבג"ץ

גלריות

גדולי התורה בארה_ב נפעמו מרמת הלימודים של תלמידי הישיבה לצעירים במוסקב ( (47)
גדולי התורה בארה"ב נפעמו מרמת הלימודים של תלמידי הישיבה לצעירים במוסקבה
האדמו''ר מטשארנאביל בתפילה בציון חמיו הגרא''מ רוטנר צילום שימי פ
האדמו"ר מטשארנאביל בתפילה בציון חמיו הגרא"מ רוטנר זצ"ל
שמחת הווארט לנין האדמו''ר ממשכנות הרועים ונכד האדמו''ר מטעמשוואר צילום שימי פ
שמחת הווארט לנין האדמו"ר ממשכנות הרועים ונכד האדמו"ר מטעמשוואר
חלוקת פרסים ותעודת לתלמידים בת''ת 'דרכי אבות צאנז חיפה (33)
חלוקת פרסים ותעודת לתלמידים המצטיינים עמלי התורה בת"ת 'דרכי אבות' צאנז חיפה

עיתוני היום

וַיְהִי בֹקֶר יוֹם שֵׁנִי • כותרות העיתונים – ו' באב ה'תשפ"ו
וַיְהִי בֹקֶר יוֹם שֵׁנִי • כותרות העיתונים – ו' באב ה'תשפ"ו

התחברות למשתמש פרימיום

ברוכים הבאים!

לגלישה באתר נקי מפרסומות קופצות ובאנרים, היכנסו באמצעות חשבון הגוגל שלכם.

דיווח על סרטון

מה ברצונך למצוא?

יש לך משהו דחוף לומר לנו?

הדואר
האדום

צירוף קובץ עד גודל של 5 מגה
Hide picture