מהו לחץ דם?
דם זורם בכל הגוף כל רגע וכל שנייה. הוא זורם מהלב לכל איבר ורקמה וחוזר חזרה אל הלב. זרימת הדם מבטיחה את הגעתו של החמצן וחומרים נוספים לכל הרקמות והוא זה אשר מאפשר להם להתקיים. תמיד יהיה דם בכל עורק ווריד, והלחץ שבו הוא זורם בהם, הוא הלחץ הנמדד כאשר הוא מצוין בשני ערכים שונים – לחץ דם בזמן כיווץ הלב – לחץ סיסטולי, ולחץ בזמן שהלב רפוי – לחץ דיאסטולי.
הערכים הנרשמים כ-120/80 משמעותם שלחץ הדם בעת כיווץ הוא 120 ואילו בעת רפיון – 80, והם ערכים תקינים. תוצאות אשר יהיו מעל ערכים אלו ייחשבו כלחץ דם גבוה, ואילו ערכים נמוכים מהם יחשבו – לחץ דם נמוך.
מה המשמעות של לחץ דם גבוה?
כאשר הערכים במדידה גבוהים מהנורמה, לחץ הדם ייחשב כגבוה. גם בתחום לחץ הדם הגבוה קיימת היררכיה כאשר ערכים עד 140/90 עדיין נחשבים תקינים ואילו ערכים גבוהים מכך נחשבים כגבוהים מאוד.
ללחץ דם גבוה בלבד אין תסמינים מידיים, התסמינים באים לידי ביטוי רק לאחר כמה שנים והוא יכול להשפיע על מגוון מערכות בגוף בינן: התקף לב, אירוע מוחי, בעיה בתפקודי כליות, בעיות בראיה ועוד.
זו גם הסיבה לכך שלחץ דם גבוה שאינו מטופל ואינו מאובחן עשוי להיות סכנה בריאותית ממשית עבור אנשים רבים.
האם לחץ דם נמוך מעיד גם הוא על סיכון?
כאמור, 120/80 אלו ערכי הנורמה, ולכן כל מדידה מתחת לכך תהיה לחץ דם נמוך. לרוב, לחץ דם נמוך אינו מהווה בעיה ואינו מדאיג, אם כי עשויות להיות לו תופעות לוואי כגון חולשה ועייפות, סחרחורות, תחושת קור, קושי בריכוז ודופק מהיר.
ערכים נמוכים מ-90/60 עשויים להעיד על כך שרקמות הגוף אינן מקבלות מספיק חמצן ובמקרים אלו כדאי להיות במעקב רפואי ואף לקבל טיפול אם יש צורך בכך.
האם דרוש טיפול רפואי בכל אחד מהמצבים, ואם כן – מהו?
ראשית חשוב להיות במעקב, במיוחד אם יש מחלות רקע נוספות, היסטוריה רפואית מיוחדת או קרוב משפחה אשר גם לו בעיה בלחץ הדם. בדיקות אלו יכולות להתבצע במכשיר אישי וביתי, בעת ביקור שגרתי אצל רופא המשפחה או בזמן בדיקות דם שגרתיות אצל אחיות קופת החולים.
אם יש צורך בטיפול בלחץ דם גבוה ניתן לעשות זאת באמצעות שינוי תזונתי, פעילות גופנית, ירידה במשקל ואף באמצעות תרופות שונות.
הטיפול בלחץ דם נמוך לרוב אינו יעשה באמצעות תרופות למיניהן כי אם על־ידי שינויים מסוימים בתזונה, הפחתה בכמות הקפאין, צריכה מוגברת יותר של מלח וכדומה. לעיתים גם שינוי בתנוחת השינה יכול להשפיע על עליית לחץ הדם.
לחץ דם הוא אחד המדדים החשובים והמשמעותיים שיש כאשר רוצים לאבחן מצבו של אדם, גם אם הוא בריא וגם אם אינו מדווח על סימנים מיוחדים. בדיקות תקופתיות שגרתיות, מעקב רפואי אם עולה הצורך ואף שימוש בתרופות במצבים הדורשים זאת, כל אלו יוכלו להפחית סיכונים ולשמור על איכות חיים טובה ומשמעותית.
