יצחק זלמנוב
יוצא לי לפגוש מדי יום אנשים רבים המתמודדים עם מחלות קרוהן וקוליטיס. ביניהם ראשי ישיבות, מנהלי פרויקטים, אנשי עסקים ומנהלי משרדי ממשלה. בכל פעם שאני עובד במתן תרופות במכון, אני זוכה לשבת ולשוחח עם רבים מהם. והמסר שחוזר על עצמו הוא: ההתמודדות הטובה ביותר היא להפסיק לראות בזה "מחלה" ולהתייחס לזה כדרך חיים.
כשמאמצים גישה זו, הכל משתנה. המעקב הרפואי הופך לחלק טבעי מהשגרה, כמו לאכול ולשתות. אין צורך לעצור את החיים או לוותר על הישגים והנאות. להפך, זו דרך חיים המאפשרת חיים מלאים ובריאים לצד הקרוהן והקוליטיס.
כיצד הופכים את הקרוהן והקוליטיס לדרך חיים? הנה שלושה עקרונות מנחים:
- הקפדה על זמני הטיפול: אין לדחות או "לשחק" עם מועדי נטילת התרופות.
- תזונה מותאמת אישית: חשוב להיוועץ בתזונאי/ת המתמחה בקרוהן וקוליטיס ולהקפיד על התפריט המומלץ.
- טיפול ברווחה הנפשית: ניהול לחצים ושמירה על בריאות נפשית הם מרכיב קריטי בהתמודדות.
כל זאת, כמובן, לצד מעקב רפואי סדיר. כך נמנעות הפתעות לא נעימות והחיים הופכים למאוזנים ומאושרים יותר.
רעיון זה אינו חדש. פעם שמעתי סיפור על הרה"ק מרן מהר"א מבעלזא. יהודי שאובחן עם סוכרת ביקש ממנו להתפלל עליו. תשובתו של הרבי הייתה מפתיעה: "זו לא מחלה, אלא דרך חיים."
לסיכום, אני תמיד חוזר על הסיסמה: "מטופל טוב – חי טוב". אימוץ גישה זו יכול להפוך את ההתמודדות עם קרוהן וקוליטיס ממאבק יומיומי לדרך חיים מספקת ומלאת משמעות.
ברגע שמאמצים גישה זו, הכל משתנה. המעקב הרפואי הופך לחלק טבעי מהשגרה, כמו לאכול ולשתות. אין צורך לעצור את החיים או לוותר על הישגים והנאות. להפך, זו הזדמנות לחיים מלאים ובריאים יותר.
"מטופל טוב – חי טוב". זה לא רק משפט, זו מציאות שאני רואה מדי יום. כשאנחנו לוקחים אחריות על בריאותנו ומאמצים גישה חיובית, אנחנו יכולים לחיות חיים מלאים ומספקים, גם עם קרוהן וקוליטיס.
הכותב הוא אח במכון הגסטרו בשערי צדק, יועץ רפואי בארגון 'עזרי מעם', ואח פרטי
הטור מתפרסם במסגרת פעילות הסברה ייחודית למגזר החרדי להגברת המודעות למחלות קרוהן וקוליטיס שעורך ארגון 'עזרי מעם לקרוהן וקוליטיס', בהשתתפות בכירי הרופאים בישראל, כשירות לציבור בחסות חברות התרופות 'אבווי – AbbVie', 'פייזר – Pfizer, ו'טקדה – Takeda', ללא מעורבות בתכנים.
למידע נוסף היכנסו לאתר עזרי מעם
